KEDDENKÉNT ÚJ ÓRA ÚJ EDZŐVEL!

KEDDENKÉNT KÉT ÚJ EDZÉS vár rád Niki vezetésével!

Az első, 16:00-kor kezdődő ALAKFORMÁLÓ órán az egész tested formálását helyezzük előtérbe. Célunk, hogy tónusossá és erősebbé válj, miközben a gyakorlatok egyszerre fejlesztik a stabilitásodat és növelik az állóképességedet. Akár kezdő vagy, akár haladó, Niki figyel rád, hogy minden mozdulat a lehető legjobban szolgálja a céljaidat!

Ezután 17:00-kor indul a M.A.X. TRAINING, amely intenzív, lendületes, és robbanásszerű edzést kínál. Ez a 30 perces, nagy intenzitású tréning nemcsak az izmaidat, hanem a mentális erődet is próbára teszi. A M.A.X. a maximális teljesítményt célozza meg, így garantált, hogy kihozod magadból a legjobbat!

Ha teljes átalakulásra és hatékony edzésekre vágysz, keddenként itt a helyed!